FC2ブログ

あなたのいびきの原因に合った改善方法を!

周りにも迷惑をかけてしまう「いびき」自覚症状もほとんどなく、そのままにされがちないびきですがほうっておくと睡眠障害による事故や、重大な内臓疾患や生活習慣病につながります。適切な治療で早めに治しましょう。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

あなたのいびきの原因に合った改善方法を!

その治療法、改善方法、あなたに合っていますか?
あなたはご自信のいびきの度合いがどのくらいのものなのか?

ご存知ですか?



いびきというものは症状が進むとほぼ毎日かいてしまうことになり

最終的には気道を塞ぎ、無呼吸症候群になってしまうのがいびきの最終形態です。




今現在、あなたはどの程度の症状なのか?

毎日いびきをかくのか?


毎日、いびきをかく人でも、アルコールを摂取して寝ていないか?

口呼吸をして寝ていないか?

仰向けに寝ていないか?

最近疲れてはいないか?


このような条件にひとつでも該当している場合は、

これらを改善する必要があります。


ご自身のいびきをご自身で慢性化させている可能性があります。


まずはアルコールを控え、仰向けで寝ない、口呼吸をやめ、鼻呼吸をする


これらをしっかり実行してみましょう。


この方法でいびきが治るのであれば比較的、軽度のいびきですし

私のようにマウスピースなどの治療器具を使わなくても大丈夫です。



あなたのいびきの症状が軽いにもかかわらず、重度の治療や改善方法を

行ったり、その逆で、症状が重いのに効果的な治療を行わなかったり

している方が非常に多いようです。



よくブログの読者様から質問をいただきますが、

まずはご自身がスグに試せるいびき対策をしっかりとることで

あなたのいびきの進行状態がわかります。


それらを判断してから、あなたに見合った改善方法をとっていくのが

いびき改善への一番の近道となります。




いびきの治し方.comでは読者様からのいびきの質問を
受け付けております。

いびきに関するお悩み、質問、私がお答えできる範囲でありましたら
スグに回答させていただきます。



・質問例

いびきに効く薬などはありますか?

このような質問でもゼンゼンかまいません。

右にあるメールフォームの件名にいびきの質問と
明記の上、ご質問くださいませ。

お待ちしております。



大いびきで妻に迷惑をかけ続けていた
37歳中年男が約一ヶ月で、
手術に頼らずでいびきを克服した方法!
メルマガ読者に向けて
詳しい改善方法をお伝えしています!!








お名前(ハンドルネーム可)
メールアドレス



ブログランキングに参加してます!
ポチっと押していただけると喜びます。↓

[ 2013/04/17 18:24 ] いびきを治す | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック:
この記事のトラックバック URL


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。